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腹外斜肌的损伤

局部解剖腹外斜肌起始自下八肋外面,止于髂嵴前部。另外,借腱膜止于白线并形成腹股沟韧带。作用是前屈,侧屈并回旋脊柱。 起点损伤,多诉肋痛,止点损伤者多诉腰侧痛,腰部活动不便。单侧腹外斜肌损伤,患者多是侧屈稍后伸姿势,双侧损伤,患者...

腹内斜肌,位于腹外斜肌的深面,肌纤维方向与腹外斜肌相反,是从后上方斜向前下方,自髋结节下行,肌质逐渐为腱膜,与腹外斜肌腱膜相交织,止于腹白线。 腹外斜肌(Musculus obliquus externus abdominis)为宽阔扁肌,位于腹前外侧部的浅层,起...

腹外斜肌起自下位8个肋骨的外面,肌束斜向前下,近腹直肌的外侧移行为腱膜,经腹直肌的前面,参与构成腹直肌鞘的前层,止于腹前壁正中的白线。腹外斜肌腱膜下缘增厚卷曲,张于髂前上棘和耻骨结节之间,称为腹股沟韧带。 腹部的前外侧壁 肌肉 有...

久坐之后出现腹外斜肌的疼痛,如果排除脊柱和内脏的其它问题,主要是与坐姿不良有关,当坐姿不端的时候,两侧的腹外斜肌受力不均匀,故受力多的一侧肌肉,肌酸分泌量就会相对增多而出现疼痛。

1.不知道你去不去健身馆,先说器材的,第一种做法是抱着一个20公斤的杠铃片子,左右转着身子往前走,一个来回算一次,十次一组,做四组,距离40-50米。第二种两手分别握一个哑铃,重量要求大一些,向体侧弯腰,左右交替做。第三种,馆里用来做山...

腹外斜肌损伤的患者,在临床上并不少见,大多被诊为肋痛和腰肌劳损,没有或少有明确的诊断。腹外斜肌是稳定人体躯干作回旋动作。所以该肌劳损和外伤的机会都特别多。该肌的损伤都是人体躯干处于前屈位时,作回旋动作时损伤,它的应力集中点都在...

从而引起拉伤。 肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处,也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤,也可能是肌纤维部分撕裂,甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外,还往往损伤肌肉周围的辅助组织,如

后背都有一点,但不是围成球一部分,如图:

你说的是龙门架钢索下拉来练习腹外斜肌的动作吧 没有什么原理,肌肉的锻炼动作都是根据肌肉的起止点,肌纤维走向和功能去判断的。 腹外斜肌是斜向外向上的,好像是,记不清了。所以你做体同侧曲对侧回旋的时候就会练到它 龙门架钢索下拉只是帮助...

腹外斜肌起自下位8个肋骨的外面,肌束斜向前下,近腹直肌的外侧移行为腱膜,经腹直肌的前面,参与构成腹直肌鞘的前层,止于腹前壁正中的白线。腹外斜肌腱膜下缘增厚卷曲,张于髂前上棘和耻骨结节之间,称为腹股沟韧带。 腹部的前外侧壁 肌肉 有...

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